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taille 87 cm
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 59,96g | Prot: 69,20g | Glu: 124,93g.
Petit Déjeuner: XXL Nutrition Perfect Oats, XXL Nutrition Whey Isolate Banana. Déjeuner: AH Zoethout Thee, Lidl Kalkoensalami, Waldkorn Brood, Indomie Instant Noodles Chicken Flavour. Dîner: Calvé Honing BBQ Saus, Mayonaise, Jumbo Dunne Frites, Tomaten, Rode Uien, AH Oven Groenten Pompoen Wortel Pastinaak, Cos of Romaine Sla, Cos of Romaine Sla, Cheddar of Amerikaanse Kaas, AH Basic Hamburger. Snacks/Autre: AH Framboos Witte Choco Ijs, Slagroom, Jan Kleine Pannenkoekjes, AH Basic Mergpijp. plus...
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1574 kcal
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Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 11 minutes, Google Fit - 23 heures et 49 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fel81
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