Journal de Kajero, 30 mars 20

Profil de Kajero | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

4 weken zonder keuken en dus ook geen keto gegeten.

95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 mars 2020:

1100 kcal

Gras: 100,47g | Prot: 44,33g | Glu: 6,24g. Petit Déjeuner: Bullet Proof Coffee. Déjeuner: Cheese, Baked Egg. plus...

1594 kcal

Exercice: Hardlopen - 2 heures et 3 minutes, Apple Health - 21 heures et 57 minutes. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

En wat dan wel? ;-)

30 mars 20 par le membre: AviaMar

Heel veel slechte dingen ;-)

01 avr. 20 par le membre: Kajero

Maar het pennetje is dus niet de oplossing. Die zie je niet als bericht terugkomen

01 avr. 20 par le membre: Kajero

Gaat het je om berichtjes of als post? Want tot nu toe zie ik het je allebei goed doen ;-). Ja vast een hoop lekkere dingen haha en dat betekent de schouders eronder als je het anders wilt 👊🏽💪🏽

01 avr. 20 par le membre: AviaMar

Het is gelukt volgens mij hahaha

02 avr. 20 par le membre: Kajero

Haha ja allebei ;-)

02 avr. 20 par le membre: AviaMar


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Kajero

Voir l'Historique Complet

Journal de Kajero, 30 mars 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Kajero