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Pesagem ao acordar, 15 horas em jejum. BF: 21.7%, M: 38.7%
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3249 kcal
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Gras: 80,87g | Prot: 163,84g | Glu: 479,66g.
Petit Déjeuner: Coronata Corocheese Cream Cheese, Da Terrinha Tapioca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Mãe Terra Levedo de Cerveja, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Canela, Gengibre, Banana Prata, Itambé Leite Fermentado Desnatado. Déjeuner: Grano Frozen Brócolis Congelado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dîner: Banana Prata, Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Kim Wrap Integral, Bimbo Rap10 Integral, Ovo (Inteiro), Sal, Frizzo Queijo Mussarela. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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