Journal de Natarka99, 30 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1462 kcal Gras: 68,25g | Prot: 68,91g | Glu: 140,02g.   Petit Déjeuner: Tola Jogurt Naturalny, Bakalland Owsianka Proteinowa Kawa-Banan. Dîner:  Masło, Biedronka Ogórek Gruntowy ,  Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Światowid Ser Morski, Mlekovita Ser Morski,  Bułka z Ziarnami. Snacks/Autre:  Babeczka, Gołąbki bez Zawijania. plus...
2047 kcal Exercice: Épicerie - 2 heures et 17 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 3 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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