Journal de catarina_n_martins, 30 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1638 kcal Gras: 50,86g | Prot: 109,99g | Glu: 182,48g.   Petit Déjeuner: Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro ,  Café. Déjeuner:  Chocolate, Danone Light & Free, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g),  Tomates, Continente Salada Ibéria,  Salada de Macarrão ou Massa com Atum,  Ovo, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Limiano Queijo Fatiado Light. Dîner: Continente Equilibrio Gelatina Morango 0% Açúcares , Continente Salada Ibéria,  Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Continente Bolachas com Pepitas de Chocolate , Nestum Nestum Mel, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Nestum Nestum Mel. plus...
1457 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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