Journal de Maxdata, 30 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2028 kcal Gras: 109,80g | Prot: 192,53g | Glu: 67,13g.   Petit Déjeuner:  Ei,  Kaffee, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Déjeuner:  Parmesan (Gerieben),  Parmesan (Gerieben). Dîner: Orangen. plus...
2818 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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