Journal de dilekelmira, 30 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

567 kcal Gras: 35,62g | Prot: 39,02g | Glu: 18,03g.   Petit Déjeuner: Lijnzaad, AH Ijsbergsla, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Déjeuner: Action 0% Sauce Yonnaise, Nevo Komkommer met Schil, Action Sweet Chili, Gekookt Ei. Dîner: Lidl Griekse Yoghurt, Lidl Courgette Spaghetti , Dolma, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Lidl Bloemkool Rijst. Snacks/Autre: Water, Pickwick Groene Thee, Pickwick Groene Thee, Water, Water, Water, Water, Koffie, Pickwick Groene Thee, Pickwick Groene Thee, Water, Jumbo Muntthee, Water, Koffie, Water. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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