Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1110 kcal
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Gras: 39,74g | Prot: 68,27g | Glu: 123,95g.
Petit Déjeuner: Салат Овощной, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Зефир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Déjeuner: Мёд, Зефир, Гелиос Тыквенные Семечки , Салат Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Макароны Отварные. Dîner: От Мартина Семечки с Морской Солью. plus...
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3133 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de serg567
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