Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 67,38g | Glu: 131,42g.
Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Feijão Preto Cozido, Manteiga (com Sal), Ovo. Dîner: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Ovo, Perdigão Peito de Peru Defumado, Da Terrinha Tapioca, Relva Verde Psyllium, Laranja Pêra, Pepino Japonês, Acelga, Couve-de-Folhas. Snacks/Autre: Peras. plus...
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2038 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Salle de Sport - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Delegada13
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