Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1890 kcal
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Gras: 130,78g | Prot: 83,21g | Glu: 81,85g.
Petit Déjeuner: Кунгурский Мясокомбинат Щековина Закусочная, Полевское Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Плавленный Янтарь. Déjeuner: Салат из Капусты, Хреновина, Котлета по-Киевски. Dîner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Autre: Сыр Косичка, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Кофе, Детская Молочная Кухня Лактобактерин, Красное Яблоко. plus...
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1774 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Kolyuchk
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