Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2578 kcal
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Gras: 143,03g | Prot: 197,86g | Glu: 318,13g.
Petit Déjeuner: ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, バルクスポーツ EAA, 明治 ザグリークヨーグルトブルーベリーミックス, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, ビーレジェンド BCAA, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Déjeuner: 海鮮丼. Dîner: ドミノ・ピザ 高麗カルビ, 薄い生地の肉と野菜入りピザ. plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hikari55@
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