Journal de Karina_5516, 31 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1345 kcal Gras: 49,66g | Prot: 109,59g | Glu: 119,88g.   Petit Déjeuner: Faciaty Паста Сырковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Для Вас Хлібці Класичні , Куриное Филе Вареное, Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Суп Овощной. Dîner: Дижонская Горчица, Своя Лінія Квасоля Натуральна, Огурец (с Кожурой), Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Для Вас Хлебцы с Пшеничными Отрубями , Куриный Бульон. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Karina_5516


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.