Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1594 kcal
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Gras: 67,39g | Prot: 96,16g | Glu: 149,08g.
Petit Déjeuner: Чай, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Омлет. Déjeuner: Чай, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Плов с Индейкой. Dîner: Чай, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Плов с Индейкой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Гренки Домашние, Мандарины, Магнит Апельсин. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de julia_milano
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