Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 39,20g | Prot: 93,54g | Glu: 193,52g.
Petit Déjeuner: Porridge Topping, Overnight Oats. Déjeuner: Vollkornnudeln mit Tomatensoße. Dîner: Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Vollkornnudeln mit Tomatensoße. Snacks/Autre: Äpfel, Erdbeeren, Corny Free Schoko (20g), Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Fitness - 15 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Tanya_Janine
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