can't blame anything else but me for this
|
195,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.
Reste à parcourir: 131,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2633 kcal
|
Gras: 168,37g | Prot: 172,22g | Glu: 107,37g.
Petit Déjeuner: Woolworths Beef Steak Pie, SPAR Low Fat Chunky Cottage Cheese, Biltong, Canderel Stick, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy. Déjeuner: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Canderel Stick, Margarine, Simonsberg Feta with Black Pepper, Eskort Diced Bacon, Cooked Mushrooms, Yellow Onions (Sauteed). Dîner: Woolworths Mini Koeksisters, White Sauce (Medium) , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade), White Sauce (Thin). Snacks/Autre: Pick n Pay Droewors, Manhattan Chewy Mints, Country Fresh Vanilla Ice Cream. plus...
|
Prenant 2,4 kg par Semaine
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Took courage to weigh in....our journey... Our battle.
31 mars 20 par le membre: Rhodes1
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lisa1905s
|