Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2010
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1880 kcal
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Gras: 45,84g | Prot: 67,42g | Glu: 258,69g.
Petit Déjeuner: coffee with sugar. Dîner: corn, brussel sprouts, beer, salmon, bread. Snacks/Autre: trail bar, drambuie, ice cream. plus...
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2191 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 22 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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