Journal de Sonja234567, 31 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1979 kcal Gras: 68,90g | Prot: 56,16g | Glu: 281,16g.   Petit Déjeuner: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Déjeuner: Kleinemas Rauch Mettenden, Ardo Grünkohl, Salzkartoffeln. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Quark Magerstufe, Zucker, Vanillin-Zucker, Rapsöl, Weißes Mehl, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Südzucker Zucker, Belbake Vanillin-Zucker, Rapsöl, Weißes Mehl, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Südzucker Zucker, Belbake Vanillin-Zucker, Rapsöl, Weißes Mehl, Äpfel, Kiwi. plus...
2353 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Hey Sonja! Liebe Grüße🙋🏻‍♂️😊 
31 mars 20 par le membre: #Christian#

     
 

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