Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2447 kcal
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Gras: 99,09g | Prot: 140,37g | Glu: 250,78g.
Snacks/Autre: Käsenudeln, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Obstsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffeln, Fisch in Backteig Gebraten, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Chiasamen, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Mandeln. plus...
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1682 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Gizmozo
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