Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
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99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2953 kcal
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Gras: 106,18g | Prot: 209,82g | Glu: 288,11g.
Petit Déjeuner: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Euro Shopper Rijstwafel, Campina Halfvolle Melk, Myprotein Impact Whey Protein, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Bruine Boterham, Myprotein Impact Whey Protein, Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: Lidl Kipfilet, Witte Rijst, Knorr Chicken Tonight Sate, Konings Magere Naturel Kwark, Bolletje Goed Bezig Cranberry, Lotus Speculoospasta, Beschuit, Ei, Calvé Pindakaas (20g), Milner 30+ Belegen, Bruine Boterham. Dîner: Appelmoes, Aldi Lasagne Bolognese. Snacks/Autre: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Konings Magere Naturel Kwark. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruudd
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