Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 66,79g | Prot: 59,22g | Glu: 192,25g.
Petit Déjeuner: Espinacas, Aguacate, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Tomates, Oroweat Pan Multigrano, Jugo Verde. Déjeuner: Sal, Aceite de Oliva, Zanahoria, Espinacas, Cos o Lechuga Romana, Aguacate, Chile Jalapeño, Tomates, Cebollas, Bistec de Res. Dîner: Manzana, Jícama, Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Mangos, Yogur Griego. Snacks/Autre: Limón, Pepino (Pelado), Jícama, Almendras, Manzana. plus...
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2011 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 6 minutes, Squats - 3 minutes, Tapis de Course - 42 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de thelmaelisa.trujillo
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