Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 51,55g | Prot: 55,02g | Glu: 95,97g.
Petit Déjeuner: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Wholemeal Bread. Déjeuner: Creamfields Low Fat Yoghurt, Sainsbury's Banana. Dîner: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Tomato, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Baked or Grilled Salmon. Snacks/Autre: Peanut Butter, Peanut Butter, Lindt Lindor Chocolate Egg. plus...
|
|
1793 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LotteBeljon
|