Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2554 kcal
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Gras: 90,67g | Prot: 133,18g | Glu: 308,16g.
Petit Déjeuner: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Déjeuner: Lala Leche Deslactosada Light, La Huerta Fresas Congeladas, Atún en Agua (Enlatado). Dîner: Kellogg's Choco Krispis, Naranjas, Lala Leche Deslactosada Light. Snacks/Autre: Tortillas de Harina, Queso Manchego. plus...
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2686 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de jaimeantoniohdzdlt
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