Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2020
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53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1109 kcal
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Gras: 31,48g | Prot: 53,92g | Glu: 162,46g.
Petit Déjeuner: Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Vitamin Choice Vitamina C. Déjeuner: Minuto Verde Cebolla Picada, Zanahoria Cocida, Zumo de Limón, Lechuga, Tomates, Banquete Garbanzos sin Piel, Ajo. Dîner: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Unimarc Media Palta, Lechuga, PF Pechuga de Pavo Cocida Finissimas, Soprole Protein + Batido Proteico. Snacks/Autre: Bagley Galletas de Salvado, Mother's Maid Compota Manzana, Be Cookies Galletas. plus...
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1670 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cata DZ
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