Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2020
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 59,12g | Prot: 66,56g | Glu: 191,26g.
Petit Déjeuner: Мегамарт Печенье Минутка, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Гречка Отварная. Déjeuner: KDV Тараллини Классические, Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Dîner: На Вишневой Кекс Манечка, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста Белокочанная, Чай, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
|
|
2216 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 7 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 23 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|