Journal de Mussejka, 01 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2020
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1768 kcal Gras: 83,00g | Prot: 77,20g | Glu: 147,78g.   Petit Déjeuner: Kaffe, Grøn Te, Urtete, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Rema 1000 Mysli, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Déjeuner: Vand, Fiskemandens Marinerede Sild, Budget Varmrøget Ørred, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Sort Peber. Dîner: Cabernet Sauvignon Vin, Vand, Rema 1000 Pommes Frites, Blandet Salat, Grønkål, Cherrytomater, Bähncke Bearnaise Sauce, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt). Snacks/Autre: Nutella Nutella, Lurpak Smørbart, Franskbrød, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Kaffe. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine


Commentaires 
Så det den rette vej igen👍 
01 avr. 20 par le membre: anjhe2

     
 

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