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Ich kriege hier noch die Krise! Aber.. Jetzt kommt der Frühling und damit fallen auch die 'zuviel Kilos'.
Ich wäre zunächst zufrieden wenn eine 6 davor stehen würde. oder vielleicht hinten keine 5 sondern eine 2... Heul... Es schmeckt alles so gut...
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 20,14g | Prot: 66,37g | Glu: 226,83g.
Déjeuner: Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Wassermelone. Dîner: Zucchini, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader). Snacks/Autre: Gummibärchen, Prinzenrolle. plus...
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2323 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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