Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2020
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1905 kcal
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Gras: 65,75g | Prot: 119,00g | Glu: 218,03g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, MuscleTech Phase8, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread. Déjeuner: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Almond & Coconut, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Dîner: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito with Rice, Black Beans & Corn Salsa. Snacks/Autre: Whiskey, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread. plus...
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2540 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures et 40 minutes, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Conduire - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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