Journal de lolo-tik, 01 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2020
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1936 kcal Gras: 79,11g | Prot: 71,76g | Glu: 220,50g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Extra Pépites,  Kiwi,  Banane,  Flocons d'Avoine, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Déjeuner:  Poireaux, Itinéraire des Saveurs Riz de Camargue ,  Escalope de Poulet,  Betteraves,  Carottes,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dîner: Petit Navire Thon au Naturel,  Avocat, Notre Jardin Betteraves Rouges en Cubes,  Tomates,  Carottes,  Jambon Cru,  Saucisson Sec, Lay's Chips Paysannes Nature, Affligem Bière Blonde. Snacks/Autre:  Cacahuètes, Activia Saveur Coco,  Banane,  Pomme. plus...
1931 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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