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Seriously awesome sleep last night!
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2807 kcal
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Gras: 96,30g | Prot: 153,31g | Glu: 324,58g.
Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Coffee (Brewed From Grounds). Collation: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Encas: Taco Bell Chili Cheese Burrito, Taco Bell Shredded Chicken Burrito, Taco Bell Steak Quesarito, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. Dîner: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kozy Shack Tapioca Pudding, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2867 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Peinture - 1 heure, Shopping - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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