Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2020
|
69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 53,91g | Prot: 66,57g | Glu: 275,38g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Trader Joe's Spinach Pie. Dîner: Sour Cream, Beer, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Autre: Hy-Vee Southwest Trail Mix, Brownie. plus...
|
|
2023 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
|
Prenant 5,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de johnpersico
|