Journal de Rugayah W, 02 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1479 kcal Gras: 66,45g | Prot: 84,10g | Glu: 139,61g.   Petit Déjeuner:  Tahu Goreng,  Tempe Mendoan. Déjeuner: Mie Ayam. Dîner:  Bihun (Dimasak),  Bakso Ayam. Snacks/Autre:  Susu Kedelai. plus...
1669 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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