Journal de Hilmacantik, 02 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020
49 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1008 kcal Gras: 30,13g | Prot: 68,00g | Glu: 122,93g.   Petit Déjeuner:  Green String Beans,  Boiled Egg,  Chicken Breast,  Cabbage ,  Carrots. Déjeuner: Cassava,  Dried Chia Seeds ,  Banana, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Dîner:  Cooked Spinach (from Fresh), Steamed or Poached Tuna. Snacks/Autre:  Guava, Beef Meatballs, Yakult Yakult. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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