Journal de Carb Tracker for Gina, 23 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2013
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: 100%.

1166 kcal Gras: 65,59g | Prot: 117,08g | Glu: 17,03g.   Petit Déjeuner: Kraft Homestyle Mayo, Jell-O Sugar Free Cherry. Déjeuner: Shrimp, Kraft Sour Cream, Fresh Express Italian Salad Mix, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g). Dîner: Tenderloin Pork. Snacks/Autre: Swiss Cheese, Ground Beef, McDonald's Diet Coke (Medium). plus...
2520 kcal Exercice: Conduire - 3 heures, Debout - 2 heures et 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 9 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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