Journal de Lacy Martin, 30 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2010
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2010:
913 kcal Gras: 27,08g | Prot: 43,25g | Glu: 120,13g.   Petit Déjeuner: berries, blueberries, (International Delight), coffee. Déjeuner: romaine lettuce, hillshire farm turkey breast, champagne light dressing, cherry tomatoes. Dîner: light ranch dressing, lean cusine cheese pizza. Snacks/Autre: hershey kiss, fat free sour cream, baby carrots, celery. plus...
1829 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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