Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1304 kcal
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Gras: 86,88g | Prot: 94,24g | Glu: 29,49g.
Petit Déjeuner: Болгарский Перец, Огурец, Семга Слабосоленая, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Кофе, Вареное Яйцо, Курага. Déjeuner: Кофе, Admiral Benbow Сайра Натуральная Тихоокеанская, Бигус. Dîner: Чай, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Лосось на Пару. Snacks/Autre: Кофе, Миндаль Миндаль, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника. plus...
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2913 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Алексей.V.Z.
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