Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 41,92g | Prot: 114,03g | Glu: 152,53g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Harry Eiweißbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Edeka Thunfischfilets In Eigenem Saft , Edeka Salat Kern-Mix, Edeka Romanasalat, Kühne Dänischer Gurkensalat. Snacks/Autre: Langnese Cremissimo Vanille Schoko Erdbeer, Werther's Original Weiche Schokoladen Toffees, Corny Free Weiße Schoko, Äpfel. plus...
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2711 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 25 minutes, Conduire - 45 minutes, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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