Journal de Санька2210, 02 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1352 kcal Gras: 53,50g | Prot: 69,58g | Glu: 143,25g.   Petit Déjeuner:  Жареное Яйцо,  Зефир Ванильный,  Авокадо, Козуб Сыр Моцарелла,  Обрезь Лосося, Хлеб Житний Илона. Déjeuner:  Bombbar Coconut Cace,  Борщ Мой. Dîner:  Цельнозерновой Овес,  Хлопья Кукурузные Золоте Зерно Молочни,  Цукаты, Danone Йогурт Натуральный Ананас-Манго, Зарог Творог 5%, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Makfa Pasta. plus...
2045 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Vaisselle - 1 heure, Repos - 10 heures et 51 minutes, Dormir - 9 heures et 9 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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