Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1718 kcal
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Gras: 80,87g | Prot: 85,95g | Glu: 157,98g.
Petit Déjeuner: Чай, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Rostok, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гречка Отварная. Déjeuner: Любятово Галеты Классические, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Вино Сухое, Trawa Сникерс , Своя Компания Куриное Филе в Беконе, Магнит Оладьи из Кабачков. plus...
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2368 kcal
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Exercice:
Repassage - 1 heure, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de julia_milano
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