Journal de aymercan91, 02 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1060 kcal Gras: 68,01g | Prot: 48,78g | Glu: 69,94g.   Petit Déjeuner: Kiraz Domates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Çırpılmış Yumurta, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Déjeuner: Alabaş, Danone Activia Sade, Zeytinyağlı Bamya. Dîner: Alabaş, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Autre: Fellas Protein Bar, Fıstık Ezmesi, Ülker Karadut Parçacıklı Bitter Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
1917 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, RPM - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine

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Commentaires 
Tebrikler 👏🏼💐 
02 avr. 20 par le membre: hatice-dogdu
Teşekkürler 🥰 
02 avr. 20 par le membre: aymercan91

     
 

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