Journal de Natarka99, 02 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1126 kcal Gras: 39,08g | Prot: 38,80g | Glu: 159,87g.   Petit Déjeuner: Czerwona Papryka,  Sól,  Czarny Pieprz,  Majonez,  Ogórki Konserwowe,  Gotowane Marchewki,  Jabłko,  Ziemniaki,  Por,  Jajko. Dîner:  Truskawki, Pomarańcze,  Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Naturall Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Snacks/Autre: Master Fish Ryba po Grecku w Sosie Pomidorowym. plus...
2116 kcal Exercice: Épicerie - 2 heures et 55 minutes, Repos - 11 heures et 25 minutes, Dormir - 9 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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