Journal de yaseenkhaled, 02 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1431 kcal Gras: 106,91g | Prot: 94,49g | Glu: 40,86g.   Petit Déjeuner: زبدة غير مملحة. Déjeuner: السمن, الفطر (مفرغ من السوائل،معلب), الفلفل الأخضر الحاد, الفلفل الأخضر, الفلفل الأحمر الحلو, الفلفل الحلو الأصفر, بقدونس, لحم الضأن المقطع (يؤكل القسم المدهن و القسم الخالي من الدهون). Snacks/Autre: مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), مسحوق الكاكاو (غير محلى), بيضة. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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