Journal de eliffduzgun, 02 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020

69 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 avril 2020:

1413 kcal

Gras: 80,69g | Prot: 47,94g | Glu: 128,18g. Petit Déjeuner: İçim Süzme Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tarhana Çorbası. Déjeuner: Ayran, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Mevsim Salata. Dîner: Uno Tam Buğday Ekmek, Cacık, Pırasa Yemeği. Snacks/Autre: Fiskobirlik Nuga, Uno Tam Buğday Ekmek, Portakal. plus...

Perdant 2,3 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikler 👏🏼💐

02 avr. 20 par le membre: hatice-dogdu

Teşekkürler 🌺

06 avr. 20 par le membre: eliffduzgun


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