Journal de trinsalaloy, 02 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1903 kcal Gras: 67,19g | Prot: 165,72g | Glu: 172,88g.   Petit Déjeuner: Cherry Tomatoes, Lettuce, Meatless Meatball, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Cabbage , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Egg White, Egg, Trader Joe's Organic Ketchup, Baby Spinach. Déjeuner: Tomatoes, Pickles, Celery , Cabbage , PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Oroweat Sandwich Thins - Minis, Lettuce, Jennie-O Turkey Burgers Original. Dîner: Thai Red Curry, Celery , Melissa's Daikon, Soy Sauce, Chinese Broccoli (Cooked) , Cabbage , Brown Rice, Chicken Breast. Snacks/Autre: Apples , Honey , Bananas , Strawberries, Siggi's Non-Fat Drinkable Yogurt - Plain, Air Popped Popcorn , Optimum Nutrition 100% Whey Protein. plus...
3055 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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