Journal de melikersin, 02 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2020

73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg. Reste à parcourir: 13,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 avril 2020:

1517 kcal

Gras: 63,71g | Prot: 41,66g | Glu: 196,97g. Petit Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek. Déjeuner: Poğaça. Dîner: Şekersiz Çay, Dr. Oetker Köstebek Tatlı, Spagetti, Sezar Salata, Soğan veya Taze Soğan. plus...

673 kcal

Exercice: RPM - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikler 👏🏼💐

03 avr. 20 par le membre: hatice-dogdu


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Historique de poids de melikersin

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