Journal de SWEADER, 03 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2020

91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 avril 2020:

1314 kcal

Gras: 30,68g | Prot: 134,56g | Glu: 119,28g. Petit Déjeuner: Marque Repère Biscottes au Froment, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Marque Repère Biscottes au Froment, Marque Repère Blanc de Poulet, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Dîner: Marque Repère Biscottes au Froment, Céleri Cuit, Maître Coq Filet de Poulet . Snacks/Autre: Pomme. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

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Commentaires

👏👏

02 avr. 20 par le membre: tchoutchou82


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