Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2020
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 57,84g | Prot: 139,45g | Glu: 217,78g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Doppel Herz Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Déjeuner: Bounty Bounty , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красный Луч Молоко 3,2, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русский продукт Геркулес Традиционный, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Dîner: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Красный Луч Молоко 3,2, Морской Котик Тунец Филе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голубика. plus...
|
|
1758 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|