Journal de NeuroMakar, 03 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2020
81 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1997 kcal Gras: 64,94g | Prot: 194,81g | Glu: 156,38g.   Petit Déjeuner:  Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner:  Морковь, Виктория Овощи Жаренные,  Чай,  Куриные Грудки (Жареные),  Салат Овощной,  Гречка Отварная,  Чай. Dîner:  Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%,  Кофе, Творог 5%. Snacks/Autre:  Яблоко,  Яблоко. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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