Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2020
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1687 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 71,05g | Glu: 229,37g.
Petit Déjeuner: Porridge Topping, Porridge. Déjeuner: Gnocchi in Champignonsoße. Dîner: REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss, Radieschen, Cocktailtomaten, Möhren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Gekochtes Ei, verduras con carne. Snacks/Autre: Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Erdbeeren, Pfannkuchen oder Waffeln. plus...
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1964 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 2 heures, Fitness - 20 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Tanya_Janine
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