Journal de Sandroich, 03 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2020
82 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1799 kcal Gras: 62,49g | Prot: 108,32g | Glu: 192,21g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella,  Honig,  Ei, Herta Finesse Putenbrust, Leerdammer Leger, Kaufland Vital und Fit Brötchen . Dîner: Iglo Fischstäbchen, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler,  Kartoffelsalat mit Ei. Snacks/Autre: Activia Natur 1,5% Fett (125g), Langnese Cremissimo Vanille Schoko Erdbeer. plus...
2834 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Douche - 25 minutes, Regarder TV - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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