|
Goal Diet kali ini :
Pengen ngerasain BB kepala 4 lagi...kadar lemak kepala 2
Badan lebih lean keliatan otot2 mungil
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
634 kcal
|
Gras: 5,70g | Prot: 17,39g | Glu: 133,67g.
Petit Déjeuner: Pisang Kepok Rebus. Déjeuner: Tahu Kukus, Bunga Pepaya, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Dîner: Pisang Kepok Rebus, Sidomuncul Tolak Angin. Snacks/Autre: Agar-agar Pencuci Mulut. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arieska.
|